Darmowa dostawa od 400 zł

Filtry
Rozmiar
Waga
Tkanina
Cena

Koc obciążeniowy

Ciężki koc jest skutecznym narzędziem terapeutycznym, które pomaga naturalnie poprawić jakość snu, zgodnie z najnowszymi odkryciami naukowymi. Okrycie się ciężkim kocem nie tylko relaksuje ciało, ale także układ nerwowy: zmniejsza stres i pomaga łatwiej zasnąć oraz zapaść w głęboki sen.

Ciężkie koce Savashome są wypełnione maleńkimi szklanymi kulkami, które nadają im wyjątkową wagę. Są one umieszczone w oddzielnych kieszeniach, aby równomiernie rozłożyć ciężar na całym kocu i stworzyć przyjemny i równomierny nacisk na całe ciało.

4 Produkty
-30%
Nowy

Koc obciążeniowy „Classic 5 kg“

  • Tkanina: Mikrofibra

307,29zł 438,99zł

-30%
Nowy
Wyprzedane

Koc obciążeniowy „Classic 7 kg“

  • Tkanina: Mikrofibra

322,69zł 460,99zł

-30%
Nowy
Pop
Wyprzedane

Koc obciążeniowy „Classic 9 kg“

  • Tkanina: Mikrofibra

338,09zł 482,99zł

Wyprzedane

Koc obciążeniowy „Classic double“

  • Tkanina: 100% Bawełna

549,99zł

Kocyk obciążeniowy

Ciężki koc Savashome jest niezbędnym narzędziem do bardziej spokojnego i głębszego snu. Jego specjalne wypełnienie sprawia, że czujesz się jak w ciepłym i przytulnym uścisku, pomagając ci się zrelaksować i łatwiej zasnąć. Koce te tworzą idealne środowisko, w którym można w pełni odpocząć i zregenerować siły po ciężkim dniu.

Spanie z ciężkim kocem zapewni ciału zrównoważony nacisk, który będzie promował głębszy sen i zmniejszy stres i niepokój. Jest to idealny wybór dla tych, którzy chcą uzyskać najlepszy możliwy sen i chcą czuć się wypoczęci i zregenerowani po śnie.

Oferujemy szeroką gamę ciężkich kołder dostosowanych do różnych indywidualnych potrzeb. Każda kołdra jest wykonana z wysokiej jakości materiałów, aby zapewnić trwałość i wygodę. Wybór ciężkiej kołdry nie tylko sprawi, że twój sen będzie bardziej komfortowy, ale także zdrowszy i bardziej spokojny. Zainwestuj w lepszy sen z naszymi kołdrami obciążeniowymi i przekonaj się, jak Twój sen może stać się jeszcze głębszy i bardziej relaksujący.


Zalecenia:

Kołdra została zaprojektowana tak, aby ważyć 10-15% masy ciała. Tworzy to odpowiedni nacisk, aby pomóc ci dobrze wypocząć w nocy. Koc o wadze 5 kg jest przeznaczony dla dzieci, koc o wadze 7 kg jest przeznaczony dla osób o wadze do 65 kg, koc o wadze 9 kg jest przeznaczony dla osób o wadze do 85 kg, a koc o wadze 11 kg jest przeznaczony dla osób o wadze powyżej 85 kg.

Dlaczego warto wybrać ciężką kołdrę?

Zmniejszony poziom stresu. Uczucie bycia dotykanym jak płaszcz lub wtulonym w ciepłe kamienie pozwala szybciej zasnąć i dłużej pozostać w głębokiej, regenerującej fazie snu. Stymuluje to produkcję endorfin - hormonów szczęścia. Poczucie bezpieczeństwa i ochrony zmniejsza poziom stresu i pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu.

ZALETY CIĘŻKIEGO KOCA

1. POPRAWIA JAKOŚĆ SNU. Przykrycie się ciężkim kocem ułatwi zasypianie bez budzenia się, co pomoże ci lepiej spać w nocy.
2. ZWIĘKSZA POZIOM ENERGII I PRODUKTYWNOŚĆ. Dobrze przespana noc pomoże ci wstać rano wypoczętym, pełnym energii i gotowym do pokonywania górskich szlaków.
3. ZMNIEJSZA STRES I NIEPOKÓJ. Ciężki koc pomaga się uspokoić i zrelaksować, zmniejszając stres i niepokój.
4. ZMNIEJSZA OBJAWY ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH. Ciężkie koce mogą pomóc w depresji, zaburzeniach snu, zaburzeniach paniki, lęku, zaburzeniach aktywności itp. 
 

Często Zadawane Pytania

Co to jest kołdra obciążeniowa?

Kołdra obciążeniowa, zwana także kołdrą sensoryczną, to specjalna kołdra wypełniona małymi ciężkimi cząsteczkami (np. szklanymi koralikami, granulatem plastikowym lub kamykami), której waga wynosi zwykle od około 4 kg do nawet 15 kg i więcej. Rozkłada ona równomiernie nacisk na ciało, zapewniając delikatny, stały ucisk.

Jak działa kołdra obciążeniowa?

Ciężki koc wykorzystuje tzw. głęboką stymulację uciskową (ang. Deep Pressure Stimulation, DPS), która zapewnia ciału delikatny, równomierny ucisk. Ten efekt działa w następujący sposób:

Informacja proprioceptywna
– Waga kołdry stymuluje receptory czuciowe skóry i mięśni, pozwalając ciału precyzyjnie odbierać swoją pozycję w przestrzeni (propriocepcja).

Uspokojenie układu nerwowego
– DPS pobudza działanie przywspółczulnego („odpoczynek i trawienie”) układu nerwowego, zmniejszając intensywność reakcji współczulnej („walka lub ucieczka”).
– W efekcie spada poziom hormonu stresu – kortyzolu – oraz ciśnienie krwi, a ciało szybciej przechodzi w stan relaksu.

Wspieranie równowagi hormonalnej
– Serotonina i dopamina: ich zwiększone wydzielanie poprawia nastrój i daje ogólne poczucie dobrostanu.
– Melatonina: redukując stres, koc pośrednio wspomaga produkcję hormonu snu, co ułatwia zasypianie i pogłębia sen.

Rozluźnienie mięśni
– Równomierny ucisk działa jak delikatny masaż – zmniejsza napięcie mięśni, wspomaga krążenie krwi i łagodzi ból.

Praktyczne efekty
– Dla większości użytkowników oznacza to szybsze zasypianie, mniej nocnych budzeń oraz spokojniejszy, regenerujący sen.

Porada: zacznij od lżejszego koca (ok. 10% masy ciała), a jeśli czujesz się komfortowo, po kilku nocach przejdź na nieco cięższy. W razie dyskomfortu skonsultuj się ze specjalistą.

Jakie są zalety kołdry obciążeniowej?

Głębszy sen: pomaga szybciej zasnąć i rzadziej budzić się w nocy.
Redukcja stresu: wywołuje poczucie relaksu, może zmniejszyć lęk.
Relaksacja mięśni: równomierny nacisk – delikatny masaż, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie.
Poprawa krążenia: nacisk stymuluje przepływ krwi.

Czy kołdra obciążeniowa jest odpowiednia dla każdego?

Dla większości – tak, jednak przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem, jeśli masz:

  • Zaburzenia oddychania (astma, POChP)

  • Problemy z krążeniem (np. zakrzepica żył głębokich)

  • Poważne problemy stawowe lub mięśniowe

  • Inne poważne zaburzenia zdrowotne

Jak wybrać wagę kołdry obciążeniowej?

  • Zalecana waga to ≈10 % masy ciała (np. ważysz 70 kg → kołdra obciążeniowa ~7 kg).

  • Jeśli 10 %–12 %: średni nacisk.

  • Jeśli preferujesz większy nacisk lub śpisz bardzo niespokojnie: 12 %–15 %.

  • Zaczynaj od lżejszej opcji i, oceniwszy odczucia, przejdź na cięższą, jeśli to konieczne.

Z jakich materiałów są wykonane?

  • Poszewka: mikromiękka mikrofibra lub specjalne tkaniny soft-shell

  • Wypełnienie: szklane koraliki (najmniejszy hałas), granulat plastikowy lub naturalne wióry kamienne.

Jak pielęgnować i czyścić kołdrę obciążeniową?

  • Poszewka: w wielu modelach poszewkę na zamek należy prać oddzielnie w 40 °C.

  • Wypełnienie: nie nadaje się do prania – tylko wietrzyć i punktowo czyścić przy minimalnej wilgotności lub odkurzać miękką końcówką.

  • Suszenie: poszewkę suszyć w suszarce bębnowej w niskim trybie lub na powietrzu – zgodnie z instrukcjami na metce.

Czy kołdry obciążeniowe mają skutki uboczne?

Na początku może wystąpić zbyt duże uczucie ucisku lub nietypowe uczucie ciepła – spróbuj używać krócej.
Nieodpowiednia waga może powodować dyskomfort lub ból stawów.
W rzadkich przypadkach mogą wystąpić problemy z oddychaniem lub podrażnienie skóry, jeśli nie tolerujesz materiałów.

Savashome PL

"Plików cookie używamy, by ułatwić Ci przeglądanie naszej strony internetowej. Klikając „Akceptuję” lub kontynuując przeglądanie naszej strony, zgadzasz się na używanie plików cookie.